みなさんこんばんは!
吉村です。
今日は、風邪気味の吉村から、鼻づまりの解消法を
ご紹介させていただきます。
「あ~鼻づまりがひどいな~」
そんな時は、人差し指と親指で鼻をつまんで、めーいっぱい
息を吸ってください!そして息をとめたまま天井を2秒、床を2秒
交互に見て下さい!息を止めるのが限界になるまで続けて下さい!
僕は、この方法を実践し、たしかに鼻づまりが解消されました。
でも、効果は一時的なのでネットの情報はあまり、信用しないことにします。
では、みなさん良い週末をお過ごしください(^^)