こんにちは。直江です。

最近昼食に蕎麦をよく食べています。

ラーメン、うどんも美味しいのですが蕎麦には

ビタミンＢや食物繊維が豊富に含まれているそうです。

ダイエットにも効果的だそうですよ。

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